ちょっとお眠り
この記事を書いている人 - WRITER -
元船井総研上席コンサルタント。宝飾業界、眼鏡業界のエキスパートとして、約20年以上の実績をもつ。
全国の大手チェーン店をはじめ地域専門店並びに、ボランタリーチェーン、メーカー商品開発にまで多岐に渡るコンサルタント活動を実践。
すぐに成果を出す指導手法には定評があり、暗闇だと思っている状況に光を当てて道を照らすコンサルティング活動を進めている。
ひらめきや創造性を司る右脳を活性化するには「コマ切れ睡眠」が良いとお伺いしました。コマ切れ睡眠とは、昼間でもちょっと空いた時間に１０分でも２０分でも良いので少し居眠りをすることらしい。かの「ナポレオン」も1日に3時間しか眠らなかったと言われていますが、短時間睡眠を何度か繰り返し睡眠不足を補うと共に軍事戦略の発想を導き出す効果があると実感していたらしい。これは脳波を調べた実験においても学会で証明されていることからも嘘ではないのでしょうが、体裁を考えると皆がこれをしてしまうと回りの人はたまったものではありません。きっと「体調が悪いのですか？」とビックリしてしまうことでしょう。少なくとも、僕のセミナーや支援中に眠られると本人は気持ちが良いかも知れませんが、僕はきっとストレスで夜眠れなくなるのでご遠慮して下さいね。
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元船井総研上席コンサルタント。宝飾業界、眼鏡業界のエキスパートとして、約20年以上の実績をもつ。
全国の大手チェーン店をはじめ地域専門店並びに、ボランタリーチェーン、メーカー商品開発にまで多岐に渡るコンサルタント活動を実践。
すぐに成果を出す指導手法には定評があり、暗闇だと思っている状況に光を当てて道を照らすコンサルティング活動を進めている。
