二度寝

2008年1月6日

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元船井総研上席コンサルタント。宝飾業界、眼鏡業界のエキスパートとして、約20年以上の実績をもつ。全国の大手チェーン店をはじめ地域専門店並びに、ボランタリーチェーン、メーカー商品開発にまで多岐に渡るコンサルタント活動を実践。すぐに成果を出す指導手法には定評があり、暗闇だと思っている状況に光を当てて道を照らすコンサルティング活動を進めている。

朝、目覚ましを止めた後に再び眠気に負けて寝てしまう二度寝は、完全に癖になってしまいます。
これは歳をとればとるほど、体がダルくなって、昔よりキツくなるのかと、ある人に相談すると、「それは、あなたの怠け癖だよ！」と一喝されてしまいました。
その方が言うには、「目覚めは、どんな人にも起こる気付きの時です。世の中の時間は、限られていて、その中で自分がその時間をどのように使っていくのかを問われているのです。そこで気付いた瞬間に動ける体質を心掛けると人生を味方にしていけるよ。チャンスに動ける体質づくりを」と。
確かに、目覚めが悪い人は、何かを始めようとした時、直ぐに行動へと移しにくい体質が出来てしまうそうです。
その為、その体質を変えるには、朝、パッと目が覚めた時に飛び起きるところから癖付けして行った方が良いとのことなので、僕は今日から二度寝を禁止することにしました。